Kodėl numesite svorio, kai sergate


Arbūzų dieta: net tik padeda lengvai numesti svorio, bet ir išvalo organizmą

Autorius: Žmonės. Arbūzai turi daug virškinimą skatinančios ląstelienos ir mangano, kuris padeda greičiau deginti riebalus. O juose esantys sveikieji angliavandeniai ir fruktozė malšina saldumynų norą, magnis gerina nuotaiką bei teikia energijos.

Arbūzai nekaloringi: g — tik 32 kcal.

kodėl numesite svorio, kai sergate kaip numesti svorio vartojant varfariną

Jei kartą kodėl numesite svorio savaitę darysite arbūzų iškrovos dieną, išvalysite organizmą ir pašalinsite druskų perteklių, inkstuose nesusidarys akmenų.

Arbūzai puikiai malšina troškulį, šalina skysčių perteklių ir yra nekaloringi, todėl ypač tinka dietinei mitybai.

Tiesa, valgant gausiai arbūzų, su šlapimu netenkama ir daug mineralinių druskų kalio ir magniotad laikantis arbūzų dietos, minėtų mineralų reikėtų vartoti papildomai. Arbūzuose gausu pektinų, kurie greitina virškinimą ir šalina iš organizmo nuodingąsias medžiagas. Anot mitybos specialistų.

  1. Svorio praradimas ašramas kerala
  2. 12 netikėtų priežasčių, kodėl negalite numesti net kilogramo

Arbūzuose esanti folio rūgštis kartu su vitaminu C — puiki profilaktikos priemonė nuo sklerozės. Šių vaisių patartina valgyti, jei yra padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje, sergate mažakraujyste, turite polinkį į tulžies pūslės ir šlapimtakių akmenligę. Ypač gerai arbūzų kodėl numesite svorio, jei organizmas linkęs kaupti skysčius, per karščius, jei tinsta kojos, brinksta paakiai kodėl numesite svorio audiniai dėl inkstų, širdies ir kraujagyslių ligų.

Fotolia nuotr. Kaip laikytis dietos? Pirma diena.

kodėl numesite svorio, kai sergate multi slim italy

Jokio kito maisto nevalgykite. Galite gerti negazuotą mineralinį vandenį ir nesaldintą žolelių arbatą žaliąją, žemuogių erškėtuogių ir pan. Antra diena.

Arbūzų porciją padidinkite dar 60 g. Jei nekamuos pilvo pūtimas, sunkumo jausmas ar kiti negalavimai, dietą tęskite.

Sveika dieta, kurios laikantis galima nesikankinant numesti svorio

Trečia diena. Į valgiaraštį įtraukite ir kitų produktų: šiek tiek daržovių troškinio, grikių košės ar liesų pieno produktų. Tuščiu skrandžiu išgerkite stiklinę vandens su kodėl numesite svorio sultimis.

kodėl numesite svorio, kai sergate svorio eliksyras

Panašūs straipsniai.