Svorio netekimas slyva, Ar galiu naudoti slyvų svorio netekimui?


Aš labai rekomenduoju ją tiems, kurie nori numesti svorio. Ir kas yra šarminamoji dieta? Victoria Beckham paskelbė, kad už liekną figūrą ir gerą sveikatą dėkinga būtent šarminamajai dietai.

Gydytojų giriama šarminamoji dieta – svoris mažėja nesikankinant

Kadangi ta dieta tapo labai populiari tarp Holivudo žvaigždžių labiausiai dėl svorio metimoprasidėjo diskusijos ir dėl dietos, ir dėl rūgščių ir šarmų balanso.

Kalbant apie rūgščių ir šarmų balansą, reikia atkreipti dėmesį, kad pirmiausia tai — pusiausvyra. Svorio netekimas slyva šį balansą organizme matuojame pH — vandenilio jonų koncentracija tirpale. Matuojama tarp 0 ir 14, kur 7 pH yra neutralus tirpalas, mažiau nei 7 pH — rūgštinis kuo mažesnis, tuo labiau rūgštinissvorio netekimas slyva nei 7 pH — šarminis kuo didesnis, tuo labiau šarminis. Kraujo tyrimas parodo kraujo pH, jis šiek tiek šarminis, norma — 7,35—7,45 pH.

Slyvų mityba trunka dienas, tuo metu jūs galite išmesti kilogramą per dieną, o jums nereikia nieko valgyti, valgysite tik slyvas.

Bet reikia žinoti, kad svorio netekimas slyva pH visada, išskyrus labai sunkias ligas, normalus. O įvairių organų, audinių pH labai skirtingas. Pavyzdžiui, šlapimas daugiau rūgštus, skrandžio svorio netekimas slyva labai rūgščios — 1,5 pH.

Moterų makštis turi būti rūgštinė, kad apsisaugotų nuo bakterijų, oda yra rūgšti. Kasa ir skrandis yra vienas šalia kito, be skrandžio sultys labai rūgštinės, kasos — šarminės ir labai šarminės.

lt.crunchcompass.com

Noriu pabrėžti, kad organizmui reikalingos ir rūgštys, ir šarmai, bet svarbiausia — pusiausvyra. O jeigu jis dešimtąja dalimi didesnis arba mažesnis? Jis gali būti truputėlį daugiau šarminis ar truputėlį mažiau šarminis, bet visada atitiks normą.

Pradžia Patarimai Išgerkite tik 1 šaukštą šio mišinio ryte, vakare jau busite numetę Išgerkite tik 1 šaukštą šio mišinio ryte, vakare jau busite numetę 2 kg! Labai efektyvu! Taip, gamta sutvėrė mus taip, kad galėtume ilgą laiką pasipriešinti. Tačiau tai nereiškia, kad organizmui visai nereikia pagalbos: įmontuotas apsauginis režimas nėra amžinas.

Jei pH yra mažesnis nei 7, žmogus praranda sąmonę, jei 7,7 — miršta. Rūgščių ir šarmų pusiausvyra mums svarbi, nes organizmui galime patys padėti, kad jam būtų ne taip sunku dirbti, kad inkstai ir kiti organai nebūtų perkrauti. Vienas svarbiausių kraujo pH reguliatorių ir apskritai viso organizmo rūgštingumo ir šarmingumo reguliatorių yra kvėpavimas.

Slyvos dieta

Tai — balansas tarp deguonies ir anglies dvideginio. Kvėpavimas visada šarmina.

  1. Piemens piniginės svorio metimas
  2. Išgerkite tik 1 šaukštą šio mišinio ryte, vakare jau busite numetę 2 kg! Labai efektyvu!
  3. Džiovintos slyvos padeda lieknėti - Grožio Portalas

Kitas reguliatorius — inkstai. Jei kraujyje kaupiasi per daug rūgščių, jas pašaliname su šlapimu, todėl šlapimas rūgštus. Jei šlapimas labiau rūgštus, tai rodo, kad inkstai gerai dirba. Rūgštys kraujyje taip pat gali būti blokuojamos kalciu ir kitais mineralais. Jos išsiskiria respiracijos kvėpavimometabolizmo, ląstelių atsinaujinimo, organų darbo metu, judant ir t.

svorio metimas mamoms kelyje

Kai dieta daugiau rūgštinė, rūgščių kiekis organizme dar labiau padidėja ir inkstai kartais nesugeba jų pašalinti ypač tai būdinga vyresniame amžiujetodėl svorio netekimas slyva atlieka lieka kraujyje ir svorio metimo apgaulės lapai, ilgainiui kietėja, o atliekų perteklius paverčiamas svorio netekimas slyva sankaupomis.

Jos ima kauptis įvairiuose audiniuose, raumenyse, sąnariuose. Jei rūgščių kiekis padidėja ir trūksta mineralų, reguliuojant kraujo pH, bus paimti mineralai iš nagų, plaukų, odos, jei trūks — iš dantų, jei dar trūks — iš kaulų.

Dar reikia pridėti, kad prie rūgštinimo prisideda modernus gyvenimo būdas: uždara patalpa, gryno oro, judėjimo stoka, rūgštinėmis atliekomis užteršta aplinka. Įtampa, stresas, pyktis ir visos negatyvios emocijos įrodyta mokslininkų rūgština organizmą.

  • Ar galiu naudoti slyvų svorio netekimui?
  • Dabar pavasaris, meilės, keitimo, ramybės, švelnumo ir tiesiog puiki nuotaika laikas.

Prie pH tinkamo balanso prisideda mūsų gyvenimo būdas ir lėkštės turinys. Koks tas lėkštės turinys turėtų būti?

Išgerkite tik 1 šaukštą šio mišinio ryte, vakare jau busite numetę 2 kg! Labai efektyvu!

Kalbant apie saldumynus, visi bičių produktai šarmina. Galima vartoti agavų, rudųjų ryžių sirupą. Žinoma, jais piktnaudžiauti negalima, nes jie vis tiek turi cukraus, bet tai natūralūs saldikliai, ir kartais, kai labai norisi saldžiai, galima. Absoliučiai visos daržovės, ypač žaliosios, turi šarminančių mineralų magnio ir kt. Puikiai šarmina morkos, salierai, imbierai, svogūnai, špinatai ir kopūstinės daržovės.

Taip pat — vaisiai ir uogos: ypač juodieji serbentai, obuoliai, melionai, arbūzai, papajos, datulės, mangai, citrinos, vynuogės, abrikosai, kiviai, apelsinai, granatai. Įdomus saldus produktas — razinos. Jos saldžios, bet atlikti tyrimai parodė, kad galutiniame procese jos yra šarminės. Jūros druska turtinga mineralų, prieskoninės žolelės, ypač sidabražolė, cinamonas, garstyčios.

Iš arbatų geriau rinktis žaliąją ir baltąją. Kitos arbatos turi rūgštinamąjį svorio netekimas slyva.

Bet visada reikia pusiausvyros — turi būti visko. O kokie yra ne tokie palankūs arba apskritai nesveiki? Labai rūgština fermentuoti sūriai, balta duona, balti ryžiai. Bet vėl noriu sugrįžti prie pusiausvyros. Proteinai būtini organizmui, tik tais produktais, kurie labai rūgština, nereikėtų piktnaudžiauti. Pavyzdžiui, mėsą galima valgyti kartą per dieną ar kas antrą dieną, galima pakeisti žuvimi, augaliniais proteinais ir t.

Įdomu, kad produktai, kurių reikėtų vengti, yra ir riešutai, išskyrus migdolus, kokoso riešutus ir kaštonus.

geriausias papildas siekiant padidinti riebalų nuostolius

Visi grūdai, išskyrus grikius ir soras, rūgština. Bet viso grūdo patiekalai yra sveikas maistas, jokiu būdu negalima jų atsisakyti.

riebalų deginimo guarana

Rafinuotas cukrus — didžiausias nuodas. O pieninis šokoladas turi oksalinės rūgšties, kuri labai skatina akmenų formavimąsi inkstuose.

Prune Force: nauda ir kūnas kūnui, naudojamas liaudies medicinoje

To išvengsite, jei vartosite juodąjį šokoladą. Vynas, alus, spiritas, dirbtinis actas, kava, arbata išskyrus baltąją ir žaliąjąvisi gazuoti gėrimai, sultys su dirbtiniais saldikliais, majonezas, apdorotas maistas, praktiškai visi cheminiai vaistai — visa tai mums netinka. Beje, rabarbarai, bruknės, spanguolės, slyvos — vaisiai, kurie rūgština, bet kartu jie turi medžiagų, kurios labai reikalingos organizmui, todėl mes juos vartojame. Kai kurie mokslininkai teigia, kad kraujo induose tos riebalinės plokštelės atsiranda tam, kad apsaugotų sieneles nuo rūgščių.

Taip vystosi aterosklerotinės, kraujagyslių ir širdies ligos. Tyrimai rodo, kad, padidėjus inkstų audinio šarmingumui, gerokai pagerėja toksinų šalinimas, taigi ir organizmo valymas, ir atvirkščiai. Surūgštėjusiuose audiniuose ląstelėms svorio netekimas slyva įsisavinti deguonį, kartu auga rūgštingumas. Rūgštinės atliekos kaupiasi sąnariuose, todėl jie susidėvi.

Nervų sistema labai kenčia. Įdomu tai, kad m.

Ar galiu naudoti slyvų svorio netekimui?

JAV paskelbta mitybos studija, nagrinėjusi, kaip keitėsi žmonių maistas per įvairius šimtmečius. Paaiškėjo, kad, kuo žmonės geriau gyveno, tuo rūgštesnis buvo jų maistas.

numesiu svorio

Be to, atsisakius mėsos, dieta tinka vegetarams, veganams. Ji praktiškai tinka visiems. Aš labai rekomenduoju šią dietą tiems, kurie nori numesti svorio.

Be to, jos laikantis nereikia taip kankintis, kaip pasirinkus kitą dietą. Ji tinka sergant sąnarių ligomis, osteoporoze.

Taip pat — jei matote, kad dažnai sergate, jei silpni plaukai, nagai, gresia širdies ir kraujagyslių ligos, padidėjęs cholesterolis, spaudimas, esate alergiški, sergate autoimuninėmis ligomis.