Padėti antsvorio turinčiam vaikui numesti svorio, Kas išauga iš storų mergaičių - Mamos Žurnalas


Kaip padėti nutukusiam vaikui? Lieknėkite kartu! Riebus vaikas flickr. Jei nežinote, kaip padėti savo antsvorio turinčiam vaikui, mokslininkai teigia, kad veiksmingiausias būdas - lieknėti kartu.

Kepenys atlieka daugiau nei funkcijų: 7 būdai, kaip pasirūpinti jų padėti antsvorio turinčiam vaikui numesti svorio   18 Vilniaus universiteto Santaros klinikų Vaikų ligoninė spalio ąją minimą Pasaulinę nutukimo dieną akcentuos nutukimo stigmą. Visų pirma tėvai, mokytojai ir medikai, bendraudami su vaikais ar suaugusiais žmonėmis, kurie turi antsvorio, turėtų negilinti nutukimo stigmos: nesmerkti, nesiekti įskaudinti, o aiškinti ir padėti.

Į žmogų, kuris turi antsvorio ar serga nutukimu, dera kreiptis vartojant tinkamus žodžius, akcentuoja VU Vaikų ligoninės gydytojas dietologė Žana Antonova. Pasak specialistės, žmogus, turintis antsvorio, neretai turi daug psichologinių, emocinių problemų, kurias linkęs slėpti.

padėti antsvorio turinčiam vaikui numesti svorio

Ugdymo, švietimo įstaigų aplinka taip pat ne visada tolerantiška antsvorio turinčiam ar nutukimu sergančiam vaikui. Tyrimai rodo, kad iš tokių vaikų auklėtojai ir mokytojai mažiau tikisi gerų mokymosi rezultatų. Gydytoja dietologė Ž. Antonova atkreipia dėmesį į susiformavusį mitą, kad apkūnus žmogus toks dėl to, kad yra tingus, labai daug valgo, nesportuoja, yra apsileidęs.

padėti antsvorio turinčiam vaikui numesti svorio

Į komandą gali būti įtraukiamas ir psichologas, kad pacientas būtų labiau motyvuotas gydytis. Vaikų ligoninės psichologė Rūta Vyšniauskė pritaria, kad gėdos ir kaltės jausmai niekada neskatina pokyčių, tik verčia žmogų jaustis blogai, norėti užsidaryti, pasislėpti.

padėti antsvorio turinčiam vaikui numesti svorio

Kai žmogus jaučiasi blogai, jo motyvacija rūpintis savimi dramatiškai krenta, nes jis nemyli savęs, nenori dėl savęs stengtis. Daug mokslinių tyrimų rodo, kad tiek vaikai, tiek suaugusieji yra linkę neigiamai vertinti žmones, turinčius antsvorio.

padėti antsvorio turinčiam vaikui numesti svorio

Tai tiesiogiai susiję su visuomenėje vyraujančia nuostata, jog svorį galima kontroliuoti, antsvoris prilyginamas valios trūkumui. Norėdami kovoti su nutukimo stigma, visų pirma kiekvienas asmeniškai turėtume identifikuoti savo pačių nuostatas ir požiūrį į svorį, kurį nejučia transliuojame žodžiais ir elgesiu, taip prisidedami prie stigmatizavimo. Antsvorį turėtume suvokti kaip konkrečią sveikatos problemą, o ne priskirti žmogui kaip jo asmeninę savybę.

padėti antsvorio turinčiam vaikui numesti svorio

VU Vaikų ligoninės specialistės atkreipia ir kolegų medikų dėmesį, kaip tokius žmones vadinti. Derėtų sakyti, kad žmogus turi antsvorio, didelį kūno masės indeksą, serga nutukimu.

Svorio kontrolė ir vaikų nutukimo prevencija Last updated Sau 31, 5  Žmonės, kurie išlaiko tinkamą svorį visą gyvenimą, išlieka sveikesni ir gyvena ilgiau nei tie, kurie turi antsvorio. Gyvenimo būdo įpročiai, padedantys mums išlikti liekniems, yra mankšta ir sveika mityba. Tai taip pat sumažina aukšto kraujo spaudimo, diabeto, širdies ligų ir kai kurių vėžio formų riziką. Per pastaruosius 20 metų nutukimo paplitimas tarp JAV jaunimo išaugo daugiau nei dvigubai, beveik penki milijonai 6—17 metų amžiaus jaunuolių turi antsvorio arba yra nutukę. Problemos, kurias sukelia antsvoris, gerokai viršija visus rodmenis.

Žiniasklaida taip pat kviečiama prisidėti prie nutukimo stigmos mažinimo. Straipsniuose apie nutukimą, antsvorio problemas ir reklamose, kaip numesti svorio, paprastai randame turinčio antsvorio suaugusio ar vaiko nuotrauką, tam tikrų kūno dalių, kurios yra pačios storiausios ir nekelia susižavėjimo.

Tėvai ir mokytojai, bendraudami su vaikais, medikai, kalbėdami su savo pacientais, turi būti tie žmonės, kurie neformuoja stigmos dėl nutukimo, nesmerkia, nesiekia įskaudinti, o aiškina ir stengiasi padėti. Į žmogų, kuris turi antsvorio ar serga nutukimu, dera kreiptis vartojant tinkamus žodžius.

Specialistės pabrėžia, kad tai - netinkama vaizdų kalba, kurią galima pakeisti nežeidžiančia antsvorio turinčių žmonių.