Nauji metai nauji man svorio metimas


Nauji Metai — Nauji Ratai, ups, ne tai norėjau pasakyti — Nauja Dieta  pradžia 26 gruodžio, Donata Būk laisvasNaudinga 8 Komentaras Jeigu nauji metai nauji man svorio metimas paskelbti Dietos dieną, tai ja taptų pirmadienis.

nauji metai nauji man svorio metimas

Kuri be šių gražių pareigų dar taptų ir metimo rūkyti, metimo gerti, metimo užkandžiauti, metimo… diena. Pavadinti tai pavadinome, bet kaip visad iškart turime prieštaravimą. Esu aptikusi tokių mokslo žmonių pamąstymų, kad polinkis nuolat laikytis dietų yra priklausomybė.

Visas priklausomybes po Naujųjų metame, o dietinimąsį, kas pasirodo irgi yra priklausomybė,  pradedame? Na, atrodo, kad taip lengvai susitarti dėl sausio pirmosios dienos nominavimo nepavyks. Tai gal nevarkime ir skirkime šiek tiek laiko pasižvalgyti kaip čia yra su tuo polinkiu nuolat dietintis. Ar tikrai toks elgesys turi priklausomybei būdingų bruožų. Taigi dalis žmonių turinčių antsvorio problemą yra linkę nepaliaujamai su ja kovoti. Juk būtent taip turėtume vertinti jų desperatišką elgesį blaškantis nuo vienos dietos prie kitos.

Atrodytų, kad žmogus suvokia, kad turi bėdą ir bando ją spręsti, tačiau dėl kažkokių priežasčių jam to nepavyksta padaryti. Tai kokios gi priežastys trukdančios išspręsti antsvorio bėdą?

Atkaklus apsaugininkas papasakojo, kaip numetė 43 kilogramus - DELFI Pilietis

Pabandykim tas priežastis ištraukti į dienos šviesą. Dietos neveikia Dažnai girdime sakant nusivylusius. Ne visai taip.

  • Trenerių patarimai, kaip greitai numesti svorio ir užsiauginti raumenų - DELFI
  • Brigita Ragickaitė Artėjantys nauji metai žada ir naujus tikslus — turbūt dažnas šiuo laikotarpiu sau pasižada daugiau sportuotinumesti svorio ar pagerinti savo kūno formą.
  • Tuo gali būti sunku ir patikėti, tačiau tokių neįtikėtinų dalykų verslininkės Ugnės Usevičiūtės kelyje link trokštamos figūros buvo ne vienas.

Dietos veikia puikiai. Panagrinėkime kokią pa prastutę. Na tarkim Delčios dietą.

nauji metai nauji man svorio metimas

Taigi komentaras iš interneto: Sveikos merginos, Na, as pradejau septyniu dienu delcios dieta: 1 diena — 6 virti kiaušiniai. Nemeluosiu tikrai buvo sunku pirma diena, nes nemegstu valgyti to paties maisto pusryciamspietums ir vakarieniai Buvau sau prizadejusi, kad lipsiu ant svarstykliu tik po 7 dienu, bet mano vaikinas, kuris laikosi kartu dietos kad man butu lengviau neistvere ir uzlipo ant svarstykliu, po 2 dienu jis neteko 4 kg, o as 2.

nauji metai nauji man svorio metimas

Veikia puikiai… Laikantis tokios dietos per savaitę neteksime apie 5, o gal net ir visų 7 kg. Taisyklės dažniausiai būna labai aiškios, konkrečios, visiems vienodos.

pažadas, nauji metai, svorio metimas, kantrybė, dieta, tikslas - greenclean.lt

Terminas taip pat būna aiškiai apibrėžtas, papildyti milžinišką riebalų degintojas trumpas juk mes kaip tik to ir pageidaujamena ir rezultatas būna konkrečiai įvardintas, keletas kilogramų, kurie mums yra arba tikslas arba bent jau atrodo, kaip graži pradžia pradedant didijį svorio metimą.

Jeigu mes iš savo pusės tvarkingai ir sąžiningai įvykdome savo įsipareigojimus, tai ši, kaip taisyklė, taipogi įvykdo viską ką yra pažadėjusi. Taigi teiginys, kad dietos neveikia neatitinka tikrovės. Veikia jos puikiai.

Norint numesti svorio, reikia papildomų 30 kg. Patobulinta dieta. Būdas. Kefyro dieta

Dietos veikia labai trumpai, po jų vėl priaugami prarasti kilogramai Taip, o kas to nežinojo prieš pradėdamas? Na, gal paaugliukė mergaitė, pradėdama pirmąją savo dietą ir nežinojo, tačiau trisdešimtmetė su dešimties ir daugiau metų dietinimosi patirtimi… ar ir ji šito nežinojo?

  • Svorio metimas - greenclean.lt diskusijų forumas
  • Nutukimas yra didžiulė, labai paplitusi problema mūsų visuomenėje, sukelianti daugybę pavojingų ir net mirtinų ligų, bet, deja, daugybė žmonių nors ir nori, bet nesiryžta keisti savo gyvenimo būdo ir tapti nauju — vikresniu, stipresniu, sveikesniu, gražesniu ir labiau savimi patenkintu žmogumi.
  • Norint numesti svorio, reikia papildomų 30 kg.

Dažniausiai dietos aprašymas neapima jokių pažadų laikotarpiui po nurodyto dietoje termino. Tiesa, kartais dietų kūrėjai dietos parašymo pabaigoje įrašo miglotą frazę: nauji metai nauji man svorio metimas prie įprasto maitinimosi, stenkitės nepersivalgyti… arba kažką panašaus.

Tad kodėl puolame kaltinti dietas? Viską ką mums pažada jos išpildo. Na, o ko nepažadėjo ilgalaikio efektotačiau mes patys pasistengėme susikurti lūkesčius, kuriems nelemta buvo išsipildyti, tai neturėtume reikalauti.

Režimas: mityba, treniruotės ir lengvas badavimas

Ir nekaltinkime dietų kūrėjų. Čia kaip ir su prostitucija, kol yra paklausa bus ir pasiūla. Kažkurią čia dieną užkliuvo už akių informacija, kad Švedija savaip sprendžia prostitucijos problemą.

Verstis prostitucija Švedijoje yra legelu. O pirkti lytines paslaugas Švedijoje yra baudžiama veikla.

Naujienų srautas

Iš pirmo žvilgsnio keista, bet ilgiau pamąsčius…. Taigi nebūtų mūsų to begalinio noro greitai, čia ir dabar, nedelsiant, nedarant ilgalaikių gyvenimo būdo pokyčių kvailai skamba?

Taip, kvailai, bet… atsikratyti savo pertekliniais kilogramais, tai niekas nesivargintų ir nekurtų mums tos nesuskaičiuojamos galybės dietų.

nauji metai nauji man svorio metimas

Tai kas po galais čia vyksta? Dietinimosi patirtį turime, pasekmes puikiai žinome.

Jeigu ir bandome to nepastebėti, tai mūsų pačių svarstyklės neleis išsisukti. Jų rodyklės šiandien gerokai pasvirusios dešinėn palyginus su ta pozicija, kuri buvo prieš mums pradedant laikytis pirmosios savo gyvenime dietos.